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孕妇释迦果的功效与禁忌
补充说明：孕妇释迦果的功效与禁忌
a******W 2022-05-12 18:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇释迦果的功效与禁忌主要有补充营养、促进消化、预防便秘、增强体质、预防妊娠期糖尿病等，但食用时要注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、补充营养
释迦果中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，孕妇适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进消化
释迦果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、预防便秘
释迦果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适量食用后可以预防便秘的发生。
4、增强体质
释迦果中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，孕妇适量食用后可以增强体质，有利于提高自身免疫力。
5、预防妊娠期糖尿病
释迦果中含有丰富的维生素、叶酸、铁等营养成分，孕妇适量食用后可以促进体内的新陈代谢，还可以促进胎儿的生长发育，在一定程度上可以预防妊娠期糖尿病。
但需要注意的是，释迦果中含有一定的糖分，过量食用后可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。因此，建议孕妇适量食用释迦果。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-12 23:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
