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凉薯孕妇可以吃吗
补充说明：凉薯孕妇可以吃吗
a******W 2022-05-12 18:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
凉薯是一种常见的蔬菜，通常是可以生吃的。
凉薯中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质元素，适当食用能够为身体补充所需的营养物质，具有一定的营养价值。而且凉薯中还含有较多的水分及糖分，适当食用能够起到解渴的作用。另外，凉薯中的膳食纤维还可以刺激胃肠道蠕动，从而促进排便，预防便秘的发生。因此，凉薯一般情况下是能生吃的。
如果个人存在血糖偏高或糖尿病等代谢性疾病，则应谨慎食用，以免导致病情加重。
需要注意的是，对于易过敏体质的人群而言，若食用后出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状，则应立即停止食用，并及时就医诊治。
2024-04-27 04:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
