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余光恐怖症
补充说明：余光恐怖症
g***********3 2010-02-23 09:44
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
这样的表现一般是某些心理活动的反映，比如过于在意外界的评判，对自我表现要求过高，对别人的负面情绪难以表达和释放等。性格特点一般比较内向、敏感、细腻，追求完美。和成长经历、家庭环境和父母关系也有一定的联系。
可以尝试觉察和了解自己内心压抑的情绪、情感和欲望，寻求适当的渠道宣泄，开始接纳和喜欢自己目前的样子。
2010-02-23 11:08
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