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爆玉米花吃多了有害吗
补充说明：爆玉米花吃多了有害吗
a******W 2022-05-12 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
爆米花吃多了可能会引起消化不良、肥胖等问题，但不一定会对身体造成明显的伤害。
爆米花含有较高的碳水化合物和热量，过量摄入可能导致能量摄入超过消耗，转化为脂肪储存，引发肥胖。此外，爆米花中的糖分和淀粉质会在咀嚼时被分解为单糖，快速升高血糖水平，长时间积累可能导致慢性疾病风险增加。适量食用爆米花并不会对健康产生明显影响，若出现不适症状应及时就医。
如果个体存在糖尿病或胰岛素抵抗等代谢异常，过多摄入爆米花可能导致血糖波动加剧，进一步加重病情控制难度。
在享受爆米花美味的同时，注意适量摄入，并选择低脂、低盐版本以减少潜在健康风险。保持均衡饮食和规律运动是关键所在。
2024-02-08 18:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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