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雪莲果孕妇能吃不能吃
补充说明：雪莲果孕妇能吃不能吃
a******W 2022-05-12 18:48
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
雪莲果是一种常见的水果，其中含有多种微量元素以及矿物质，适当食用对人体健康有益。
雪莲果中含有一定的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪及多种维生素与矿物质元素，这些物质都是人体所必需的营养素，适当食用可为身体补充能量，还能在一定程度上起到润肠通便的效果。此外，雪莲果中还含有一种带有微苦味的醇类物质——菊糖，该物质具有抗氧化作用，有助于延缓衰老过程。需要注意的是，虽然雪莲果营养价值较高，但由于其性寒，因此不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者更应慎食。
如果孕妇对雪莲果过敏，则不可以吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食或偏食，以确保摄入足够的营养物质支持胎儿发育。同时要保持良好的个人卫生习惯，定期做好孕期检查，及时了解自身及胎儿状况。
2024-03-15 18:37
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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