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二胎产后肥胖怎样调理
补充说明：二胎产后肥胖怎样调理
a******W 2022-05-12 18:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
二胎产后肥胖可以通过饮食控制、运动疗法、中药调理、压力管理等方法进行调理。
1.饮食控制
通过减少热量摄入、优化膳食结构来实现减重目的。适用于单纯因能量摄入过多导致的肥胖患者。
2.运动疗法
增加身体活动量以提高代谢率，并形成负平衡能量状态。适合于大部分人群，特别是那些由于生活方式导致的超重或肥胖者。
3.中药调理
利用具有健脾祛湿功效的中药材如茯苓、白术等改善脾胃运化功能，促进水液代谢。针对产后气血失调引起的浮肿型肥胖有效。
4.压力管理
通过放松训练、冥想等活动减轻心理压力，间接影响食欲中枢及激素水平。适用于因工作生活压力大而导致食欲增加、暴饮暴食而致体重上升的人群。
产后肥胖需注意营养均衡，避免高糖高脂食物。建议定期监测体重变化，必要时可在医生指导下使用奥利司他胶囊、阿莫曲坦片等减肥药物进行治疗。
2024-01-30 10:16
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
西沙必利片
1增加胃肠动力，可用于胃轻瘫综合征，或上消化道不适，但X线、内窥镜检查阴性的症状群，特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉（上腹部灼痛）。2胃-食道反流，包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动，作为慢性便秘病人的长期治疗。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
