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腌洋姜的功效与作用禁忌
补充说明：腌洋姜的功效与作用禁忌
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
腌洋姜具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助降血压、辅助改善心脑血管疾病等功效。腌洋姜一般是指用食盐腌制而成的洋姜。
1、补充营养
洋姜中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
腌洋姜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用腌洋姜，有利于排便。
3、增进食欲
腌洋姜具有独特的辛辣口感，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，具有增进食欲的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用腌洋姜，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助降血压
腌洋姜中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。
5、辅助改善心脑血管疾病
腌洋姜中含有丰富的叶酸、维生素、烟酸等营养成分，患者适量食用可以促进血液循环，在一定程度上改善心脑血管疾病。
但需要注意的是，患者要避免一次性过量食用腌洋姜，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用腌洋姜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-05-13 00:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
