发病时间：不清楚
时不时的发呆,怎么回事?
补充说明：时不时的发呆,怎么回事?
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
时不时发呆可能是睡眠不足、压力过大、注意力缺陷多动障碍、脑血管病变、痴呆症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，可能会引起神经功能紊乱，进而出现不自主地发呆。睡前适当泡脚有助于缓解身体疲劳，提高睡眠质量，从而改善睡眠不足的情况。
2.压力过大
长期处于高压状态可能导致交感神经兴奋性增高、肾上腺素分泌增加，使机体持续处于应激状态，容易诱发焦虑、抑郁等负面情绪，严重时可表现为意识范围狭窄、思维中断等症状。这些心理变化可能间接影响大脑的功能活动，导致患者出现发呆的现象。放松训练如深呼吸法可以帮助降低心率和血压，减轻压力反应，对于缓解上述症状有积极作用。
3.注意力缺陷多动障碍
注意力缺陷多动障碍是一种神经发育障碍，主要特征为持续存在注意力不集中、过度活跃和冲动行为。这些异常表现可能伴随认知控制能力下降，包括难以维持专注、完成任务困难等，此时会出现不自觉走神、发呆的症状。药物治疗是注意力缺陷多动障碍的主要治疗方法之一，例如盐酸托莫西汀胶囊、盐酸硫必利片等，可以调节中枢神经系统功能，改善相关临床症状。
4.脑血管病变
脑血管病变是指脑血管发生结构改变而引起的血液循环障碍，当病变累及额叶区域时，由于局部缺血缺氧，可能会导致短暂性的意识丧失，从而表现出发呆现象。针对脑血管病变的治疗通常需要遵医嘱使用抗凝药物进行预防，比如华法林钠片、阿司匹林肠溶片等；急性期则需配合医生通过去甲肾上腺素类药物进行扩张血管处理，如盐酸肾上腺素注射液、盐酸异丙肾上腺素注射液等。
5.痴呆症
痴呆症是一组以记忆、认知功能障碍为主要特征的综合征，其发病原因复杂多样，涉及多种病理生理机制，其中阿尔茨海默病是最常见的类型。该病程中，大脑内神经递质减少，神经元丢失，导致信息加工和储存受损，进而影响思维过程，使人产生发呆的表现。临床上常用于治疗痴呆症的药物主要包括胆碱酯酶抑制剂和N-甲基-D-天冬氨酸受体拮抗剂两大类，前者如重酒石酸卡巴拉汀胶囊、石杉碱甲片，后者如盐酸多奈哌齐片、奥拉西坦胶囊等。
建议定期进行健康体检，特别是老年人群，以早期发现潜在的大脑健康问题。必要时，可通过头颅磁共振成像、正电子发射断层扫描等影像学检查评估大脑状况。日常生活中，应注意保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有利于维护大脑健康。
2024-04-17 10:05
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