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香芋红豆糖水的功效
补充说明：香芋红豆糖水的功效
a******W 2022-05-12 18:49
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医生回答(1)
成友 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
香芋红豆糖水具有清热解毒、健脾养胃、润肠通便、补血生肌等功效和作用。
1.清热解毒
香芋和红豆都具有一定的清热解毒作用，能够帮助缓解体内湿气过重引起的不适症状。
2.健脾养胃
香芋和红豆均含有丰富的膳食纤维，可以促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
3.润肠通便
香芋和红豆中的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而起到预防便秘的作用。
4.补血生肌
香芋和红豆中分别含铁元素和维生素B族，这些营养素对于红细胞的合成及组织修复有促进作用。
在食用香芋红豆糖水时需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动或体重增加。对这两种食材过敏者不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-04 22:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
