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桑葚和黑桑葚的功效一样吗
补充说明：桑葚和黑桑葚的功效一样吗
a******W 2022-05-12 18:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桑葚和黑桑葚的功效基本相同。
因为桑葚和黑桑葚都是中药材，且同属于桑科植物桑椹干燥成熟的果实，其味甘、酸，性寒，入肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，适用于眩晕耳鸣、须发早白、肠燥便秘等症。基于上述信息，两者的功效是相同的。
虽然桑葚和黑桑葚在功效上相似，但还是存在细微差异。例如，桑葚更偏重于滋阴养血，而黑桑葚则更有助于改善肾脏功能。
需要注意的是，由于桑葚和黑桑葚都属凉性食物，因此不宜过量食用，特别是脾胃虚寒者。此外，在使用这两种食材时，应注意区分是否为野生品种，并确保来源可靠以避免摄入可能存在的毒素或污染物。
2024-02-23 20:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
