首页> 营养科> 大麦> 大麦小麦的功效与作用

大麦小麦的功效与作用

发病时间:不清楚

大麦小麦的功效与作用

补充说明:大麦小麦的功效与作用

a******W 2022-05-12 18:49

大麦 小麦 消化 血糖 肠道 葡萄糖 腹胀 腹泻

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

问题实体“大麦小麦”具有补充能量、提供必需氨基酸、改善消化功能、调节血糖水平、促进肠道健康等功效和作用。
1.补充能量
大麦小麦含有丰富的碳水化合物,能为身体提供快速而持久的能量来源。
2.提供必需氨基酸
大麦小麦中的蛋白质分解产生多种必需氨基酸,满足人体合成组织和修复受损细胞的需求。
3.改善消化功能
大麦小麦富含膳食纤维,能够增加胃肠道蠕动,促进食物消化吸收,并有助于维持正常排便。
4.调节血糖水平
大麦小麦中所含有的低聚糖可以减缓体内葡萄糖的吸收速度,从而起到稳定血糖的作用。
5.促进肠道健康
大麦小麦中的益生元可作为“食物”喂养肠道内有益菌群,帮助维护肠道微生态环境。
在食用大麦小麦时需注意适量摄入,避免过量导致腹胀或腹泻等不适症状。对于需要控制血糖的人群而言,应监测摄入后血糖变化情况。

2024-02-03 09:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院