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如何治疗跟腱炎
补充说明:如何治疗跟腱炎
a******T 2010-02-23 21:06
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精选回答(1)
1、停止跑步,垫高鞋跟减少跟腱张力,只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习,穿软底鞋以保证第一跖趾关节的屈曲.但鞋跟要坚硬.
2,局部药物注射治疗。如曲安奈德注射液等。
3,消炎止痛药物可以加速痊愈,如布洛芬,芬必得等。建议在当地医生指导下用药。
2010-02-23 21:32
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病