发病时间：不清楚
臀部疏通经络的好处与功效
补充说明：臀部疏通经络的好处与功效
a******W 2022-04-26 19:02
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
臀部疏通经络通过舒缓肌肉紧张、促进血液循环、改善腰腿酸痛、提高身体平衡能力、增强核心稳定性等方法来达到调节身体机能的目的。
1.舒缓肌肉紧张
通过按摩臀部穴位可以放松局部肌肉，缓解因长期坐姿或缺乏运动引起的肌肉紧张。
2.促进血液循环
刺激臀部经络可增加血液流动，有助于排出体内废物，改善下肢水肿。
3.改善腰腿酸痛
中医认为腰为肾之府，经常疏通此处能补益肾气，从而达到强健腰膝的目的。
4.提高身体平衡能力
该部位有许多维持人体重心稳定的穴位，刺激这些穴位能够增强下肢力量及协调性。
5.增强核心稳定性
核心肌群是支撑整个身体的基础，而臀部正是核心的一部分；通过对臀部进行针对性训练，可以加强腰部和骨盆区域的力量，进而提升整体稳定性和平衡感。
在进行臀部经络疏通时，应避免使用暴力手法以防损伤软组织。此外，如存在局部皮肤过敏或感染等问题，则不宜频繁对臀部进行按摩。
2024-03-21 04:05
举报相关问题
向医生提问
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸左西替利嗪片
荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
盐酸依匹斯汀胶囊
本品为组胺H1受体拮抗剂，适用于成人所患的过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症、痒疹、伴有瘙痒的寻常性银屑病及过敏性支气管哮喘的防治。
