首页> 中医科> 中医内科> 疏通经络什么时间做最好

疏通经络什么时间做最好

发病时间:不清楚

疏通经络什么时间做最好

补充说明:疏通经络什么时间做最好

a******W 2022-05-03 21:06

针灸 经络疏通 疲劳 压力大 失眠 睡眠质量

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

疏通经络的时间宜在清晨或傍晚进行,以配合体内气血运行规律。具体时间可根据个人体质和生活习惯灵活调整。
疏通经络是指通过按摩、针灸等手段,使经络中的气血运行顺畅,以达到治疗和预防疾病的目的。疏通经络通常建议每天固定时间进行,如早晨起床后或晚上睡前。因为早晨阳气初生,适合调养阳气;而晚间阴气盛,适合调养阴气。此时进行经络疏通,可以更好地调节身体的阴阳平衡,促进气血流通,提高身体的免疫力和抗病能力。如果患者处于疲劳、压力大、失眠等状态,此时进行经络疏通可能会影响睡眠质量,加重身体疲劳感,不利于身体健康。
经络疏通应在专业人士的指导下进行,避免自行操作造成损伤。同时,患者在进行经络疏通时,应注意保持良好的姿势和呼吸,避免过度用力或不当操作导致身体损伤。

2024-01-28 06:42

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院