发病时间：不清楚
晚上适合疏通经络吗
补充说明：晚上适合疏通经络吗
a******W 2022-04-26 19:00
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
晚上不适合进行经络疏通。
晚上人体处于休息状态，气血运行较为平缓，此时疏通经络可能导致气血紊乱，出现失眠、心悸等不适症状。因此，为确保身体健康，一般不建议在晚上进行经络疏通。
经络疏通通常选择上午或白天进行，因为此时人体阳气旺盛，气血流通顺畅，有利于促进体内毒素排出，辅助改善身体状况。
经络疏通应在专业人士指导下进行，并注意避免在饭后立即进行，以免引起消化不良。此外，经络疏通前后应注意保持充足的水分摄入，以利于体内废物的代谢。
2024-04-16 11:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
