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什么体质的人容易晕船

发病时间:不清楚

补充说明:什么体质的人容易晕船

2021-05-12 15:05

晕船 睡眠 消化

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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲

擅长:头晕;头疼;脑血管病疾病

提问

患者如果体质弱、平衡能力差就会容易晕船。当晕船发生或即将发生时,患者最好躺下休息。可以把头靠在椅背上休息,然后闭上眼睛,坐在窗边比较好,新鲜空气有助于缓解症状。建议患者在平时应加强体育锻炼,使身体强壮。还应使睡眠充足,吃清淡易消化的食物,平时不要太饿或太饱,不要喝酒。

2021-07-03 15:36

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