发病时间：不清楚
糙米的功效与作用
补充说明：糙米的功效与作用
2022-04-08 14:09
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
糙米是一种粗粮，其功效与作用是补充营养、促进胃肠蠕动、改善便秘等。糙米是一种不易消化的食物，建议患者适量食用，以免引起消化不良。
1、补充营养
糙米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、促进胃肠蠕动
糙米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于消化，可以改善便秘的症状。
3、改善便秘
糙米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以改善便秘的症状。
除此之外，糙米还具有补充能量、促进消化、健脾养胃等功效与作用，平时可以适量食用，对身体健康有一定的好处。但如果患者过量食用糙米，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。此时患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化。必要时，患者也可以遵医嘱使用复方消化酶胶囊、多酶片等药物进行治疗。
2022-04-25 13:58
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
