首页> 精神心理科> 精神恍惚> 由于缺觉引起的精神恍惚怎么治疗

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

缺觉引起的精神恍惚,多考虑是睡眠不足引起的,但也不排除是精神压力大、神经衰弱等原因导致的,需要在明确病因后接受治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜导致睡眠时间严重不足,容易出现精神恍惚、乏力等不适的症状。通常需要调整自身的作息时间,避免长时间熬夜,同时也需要在睡前泡脚,能够促进身体的血液循环。

2、精神压力大

如果日常生活中精神压力比较大,不能够及时放松自身的心态,此时也有可能会导致睡眠质量受到影响,出现上述症状。需要及时放松自身的心态,不要有心理上的负担,同时也需要多与家人同事沟通交流,能够减轻一定的心理上的压力。

3、神经衰弱

神经衰弱患者也有可能会出现睡眠障碍、乏力等不适的症状。可以在医生的指导下服用谷维素片、甲钴胺片等药物缓解症状,同时也需要注意放松自身的心态,不要有心理上的压力。

除了上述比较常见的原因外,还有可能是焦虑症、抑郁症等原因引起的,需要及时就医诊断。

2023-07-27 03:00

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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

提问

你这个可能还是属于睡眠障碍的问题,才会导致的了,可以考虑安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

2018-05-18 15:28

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黄红远 主治医师 四川省二级综合性医院

擅长:擅长消化、心血管内科疾病的治疗。

提问

你好,这可能与你的身体处于亚健康状态有关的,医学上指的是没有器质性的疾病,但存在一些功能方面的改变。临床上容易出现失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等症状,需要注意保证合理的膳食和均衡的营养、调整心理状态并保持积极、乐观的心态、增加户外体育锻炼活动、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。

2010-03-07 14:23

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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