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老是做恶梦

发病时间:不清楚

老是做恶梦

补充说明:老是做恶梦

a******T 2010-03-08 17:16

恶梦 喉咙 睡眠 紧张 压抑

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精选回答(2)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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你好:
这种情况应该是你的生活状态处于长期紧张和心情压抑中,并且缺少关心和帮助,或者说面临什么困难不知道怎么解决才会导致这种梦境的出现,建议审视自己的生活,找到突破口,改善情况。

2010-03-09 09:55

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

梦是人正常心理现象
你压力大不大
还是考虑和你生活本身有关系

你要结合生活缓解了压力
睡眠就好了
不要太担心

2010-03-09 09:40

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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