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铅的指数问题
补充说明：铅的指数问题
a******T 2010-03-08 18:19
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任崇延 主任医师 双峰林业医院
提问
铅中毒程度 <10 相对安全 10～19 边缘性中毒 20～44 轻度中毒 45～69 中度中毒 >70 重度中毒
头发微量元素：铅 我国儿童铅中毒的流行率，全国28个城市的平均值为51.6%，北京68.7%，上海37.8%，广州64.0%，深圳64.1%，珠海37.6%，惠阳33.1%，梅州57.6%，惠东58.8%，阳江50.0%，顺德38.7%。1 、儿童铅中毒的表现：（1）边缘中毒：代谢受影响，神经传导速度下降。（2）轻度中毒：铁、锌、钙代谢受影响，出现缺铁、缺锌、缺钙，血红蛋白合成障碍，可有免疫力低下，学习困难，注意力不集中，智商水平低下，体格发育迟缓等症状。（3）中度中毒：可出现性格多变，易激活，多动症，攻击性行为，运动失调，视力下降，不明原因腹痛，贫血和心律失常等中毒症状。（4）重度中毒：可导致肾功能损害、铅性脑癌、头痛、惊厥、昏迷等，甚至死亡。
2010-03-08 23:48
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提问
有一些高了。给你以下方法，希望你早日好起来。改变不良生活或饮食习惯即可辅助排铅，例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外，调整膳食结构，也能抵御铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品，如枣、黑枣和海带等海产品，像蔬菜，一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。
首先要增加营养,在饮食中加入优质蛋白的摄入量,每天保证90克以上的蛋白质摄入量,多吃富含优质蛋白的瘦肉,牛奶,蛋制品等.
生活护理:
还要增加维生素A,维生素E的摄入量.因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用,同时还要保证充足的睡眠
2010-03-08 23:45
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