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椎间盘轻度膨出可以运动吗
补充说明：椎间盘轻度膨出可以运动吗
a******W 2022-04-27 18:01
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
椎间盘轻度膨出患者可以适当运动。
椎间盘轻度膨出时，虽然存在一定的风险，但是患者的活动范围较小且动作较温和，一般不会对受损的椎间盘造成额外压力，因此可以进行适量的运动。
椎间盘轻度膨出患者在急性期不建议剧烈运动，以免加重病情。若症状持续或加剧，则应减少腰部负重活动，并及时就医评估是否需要物理治疗或手术干预。
对于椎间盘膨出患者，日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。
2024-04-20 17:46
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椎间盘膨出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，椎间盘膨出是指椎间盘退变松弛，外周纤维环匀称超出椎体终板边缘，在MRI矢状面上椎间盘向后膨隆高起，CT及MRI横断面上显示较椎体周边影大出2～3mm。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
多发人群：成年人
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