发病时间：不清楚
梦魔缠身该怎么办
补充说明：梦魔缠身该怎么办
a******T 2010-03-12 15:02
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精选回答(1)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：
对于夜间多梦的情况，常常从以下几方面原因进行考虑，
1，睡眠期间的不良刺激，例如灯光，噪音等，
2，身体发生了一些器质性疾病影响睡眠质量。
3，白天的身心压力大，受到强烈的情绪压抑，也会导致夜间多梦。
2010-03-12 15:06
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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