首页> 营养科> 菠萝蜜> 菠萝蜜的功效与作用

精选回答(1)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

菠萝蜜具有补充营养、促进消化、抗氧化的功效,在平时吃适量的菠萝蜜,对身体有一定的好处,但过量食用可能会出现消化不良、血糖升高的情况。

1、补充营养

菠萝蜜中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、有机酸、矿物质等营养成分,患者适量食用后可以为身体补充所需要的营养,维持机体各组织器官的正常生理功能。

2、促进消化

菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效,在一定程度上还可以预防便秘的症状。

3、抗氧化

菠萝蜜中含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、黄酮类物质等,具有抗氧化的功效,在平时吃适量的菠萝蜜,可以起到延缓皮肤衰老的作用,还可以改善肌肤状态。

除此之外,菠萝蜜还具有增强身体免疫力的功效。但菠萝蜜中含有一定的糖分,如果吃过多可能会导致体内血糖升高,所以不建议糖尿病患者食用。在日常生活中,还要注意饮食健康,养成一日三餐的好习惯。

2022-05-20 13:59

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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