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儿童便秘怎么办快速排便小妙招
补充说明：儿童便秘怎么办快速排便小妙招
2022-03-26 12:05
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
通常情况下，没有儿童便秘怎么办快速排便小妙招的说法。儿童便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善，有利于身体的恢复。
1、饮食调理
儿童便秘可能是饮水过少、饮食不当、运动量不足等因素造成的，可能会导致胃肠道蠕动减慢，出现便秘的情况。建议儿童多食用富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，并多喝温水，有助于促进肠道的蠕动，从而缓解症状。
2、适当运动
如果儿童日常的运动量不足，可能会导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘的情况。建议儿童适当进行体育锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化与吸收，也会增强自身的体质，对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果儿童便秘的情况比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，建议儿童在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，有助于身体的恢复。
除以上方法治疗外，还需要家长多给予儿童关爱与陪伴，并养成良好的作息规律，保持充足的睡眠，也有助于身体的恢复。
2022-04-25 18:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
