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上下眼皮松弛怎么保养

发病时间:不清楚

补充说明:上下眼皮松弛怎么保养

2021-04-30 10:53

眼皮松弛 牛奶 胶原蛋白 睡眠 眼睛

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邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲

擅长:生活烧烫伤,工业烧烫伤,电击伤,瘢痕治疗,瘢痕整形,慢性创面治疗,美容整形,面部微整形等

提问

眼皮松弛可以通过以下方式进行保养:1.平时注意晚上少喝水,多吃些水果、牛奶以及富含胶原蛋白的食物。2.平时少玩手机、电脑等有辐射的电子产品。3.平时注意多休息,保证充足的睡眠,避免长时间持续用眼。4.改变平时睡觉姿势,不要压到眼睛。5.可以进行眼部按摩、热敷或使用有补水作用的护肤品辅助治疗。

2021-05-10 15:18

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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