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运动员心脏好不好

发病时间:不清楚

补充说明:运动员心脏好不好

2022-04-27 18:03

运动员心脏 心脏 心率减慢 缺氧 睡眠

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卢晓娟 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:本人毕业于哈尔滨医科大学内科学(心血管病)专业,硕士研究生,擅长心血管病常见病、多发病的诊断治疗,及急危重症的抢救,临床经验丰富。

提问

运动员心脏不好。运动员在度运动中必须增加马力才能保持良好状态,随着时间推移,心脏变大,心室壁变厚,心率减慢,运动员运动时心脏处于相对缺氧状态,心脏血管扩张。适量运动会使心脏对缺氧有很强耐受力,心脏储备能力也会增强运动需注意适量即可。平时养成良好生活习惯,避免熬夜,保证睡眠,适当减缓压力,保持良好心态,情绪不要激动,多吃新鲜蔬菜和水果。

2022-05-23 10:47

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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