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哺乳期吃醋回奶吗
补充说明：哺乳期吃醋回奶吗
2021-12-06 17:51
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盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
哺乳期吃醋一般不会回奶，因为醋属于一种调味品，不具有回奶的功效。
通常女性在哺乳期的时候，体内的雌激素以及孕激素水平会出现升高的情况，而且泌乳素也会出现升高，可能会出现乳汁分泌量减少的情况。醋属于一种调味品，不具有回奶的功效，在哺乳期吃醋，并不会导致乳汁分泌量减少，所以哺乳期吃醋一般不会回奶。如果在哺乳期出现了乳汁分泌量减少的情况，可能是营养不良引起的，需要多吃一些营养价值比较高的食物，比如乌鸡、猪蹄等食物，能够起到促进乳汁分泌的效果。如果是情绪不佳引起的，需要及时调整自身的心态，保持愉悦的心情，不要过度紧张，也可以多听一些舒缓心情的音乐。
在哺乳期的时候，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。
2022-05-24 14:23
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
