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喝小米粥能养胃吗
补充说明：喝小米粥能养胃吗
2022-04-12 18:27
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精选回答(1)
程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
喝小米粥一般能养胃。
小米粥是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，具有养胃健脾、清热解渴等功效。因此，喝小米粥一般能养胃。但是需要注意适量喝小米粥，过量喝可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，均衡摄入营养物质，避免挑食、暴饮暴食等，以免影响身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-05-27 09:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
