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什么水果含有维生素B4？

发病时间：不清楚

什么水果含有维生素B4？

补充说明：什么水果含有维生素B4？

a******T 2010-03-17 17:52

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任崇延主任医师双峰林业医院

提问

含维生素B4多的食物如动物内脏、肉类、豆制品、虾、沙丁鱼、蚝、菠菜、黑木耳、鱿鱼、蘑菇等。希望对你有帮助。

2010-03-17 18:11

•维生素

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。

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