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如何补充维生素b族的作用

发病时间：不清楚

如何补充维生素b族的作用

补充说明：如何补充维生素b族的作用

2022-04-08 14:09

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精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

补充维生素B族的作用，可以通过日常饮食调理、药物治疗的方式进行缓解。

1、日常饮食调理

维生素B族是水溶性维生素，也是辅酶的重要组成成分，可以参与体内多个器官的代谢，如果体内缺乏维生素B族，可以多吃一些富含维生素B族的食物，比如动物内脏、鱼肉、蛋黄、奶制品等。也可以多吃一些富含维生素B族的蔬菜，比如菠菜、胡萝卜、西红柿等。可以有效为身体补充营养，从而缓解不适的症状。

2、药物治疗

如果通过日常饮食调理，症状无法缓解，患者可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B1片等药物进行治疗。这类药物可以有效为身体补充营养，也可以促进体内的新陈代谢，从而改善不适的症状。

在日常生活中，建议患者保持健康的饮食习惯，注意营养均衡，避免摄入单一的食物，以免出现营养不良的情况。同时可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以提高身体的抵抗力，有利于身体健康。

2022-04-25 16:42

•水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

适用药品

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

骨化三醇胶丸

绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。

乳酸亚铁口服液

用于各种原因引起的慢性失血，营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

腺苷钴胺片

主要用于巨幼红细胞性贫血，营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹。也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。

贫血营养不良单纯红细胞再障性贫血缺铁性贫血白细胞减少症神经炎