首页> 五官科> 口腔科> 维生素B> 维生素B群的作用

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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维生素B群的作用通常包括可以帮助人体糖类、脂肪、蛋白质的代谢,制造血液所需要的营养素,帮助食物消化吸收,维持神经系统正常等。临床常用的维生素B群包括维生素B1、维生素B6、维生素B12。

1、维生素B1

维生素B1可以维持碳水化合物正常代谢,提高食欲。适用于维生素B1缺乏的预防和治疗,如维生素B1缺乏所致的脚气病、器质性遗忘综合征、妊娠相关神经炎等。也可用于周围神经炎、消化不良等疾病的辅助治疗。

2、维生素B6

维生素B6参与糖、蛋白质和脂肪的正常代谢,并与白细胞、血红蛋白的生成有关。可防止因大量或长期服用异烟肼等引起的周围神经炎、抽搐、昏迷。可减轻部分患者的恶心、呕吐等症状。可以有助于治疗白细胞减少症。局部涂搽还可以治疗痤疮、酒糟鼻和脂溢性湿疹等疾病。

3、维生素B12

维生素B12主要用于治疗巨幼细胞贫血等各种原因导致的维生素B12缺乏,内因子合成或者分泌障碍,热带性或非热带性口炎性腹泻,肠道切除后引起的维生素B12吸收障碍,神经系统疾病,如多发性神经炎、神经痛、神经萎缩等。

除以上维生素外,还可能有维生素B2等,如果出现不良症状,建议患者及时前往正规医院就诊,遵医嘱治疗,不要盲目用药。

2022-04-25 17:29

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维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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