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女人吃荞麦面的好处是什么
补充说明：女人吃荞麦面的好处是什么
2022-04-08 14:09
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
女人吃荞麦面通常有健脾消积、预防便秘等好处。适量食用荞麦面条对于肠胃不畅、食欲不振以及消化不良的人 ，可以健脾消积，提高消化能力。对于疱疹、丹毒和痈疮患者，适当食用荞麦面对排毒和缓解溃疡有良好的效果。荞麦作为一种粗粮，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，对预防便秘有明显的作用。
2022-05-07 16:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
