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dha和鱼肝油的区别
补充说明:dha和鱼肝油的区别
2022-04-08 14:09
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DHA和鱼肝油的区别在于来源不同、作用不同、适用人群不同等。
1、来源不同
DHA是一种不饱和脂肪酸,鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等动物的肝脏中提取的脂肪,属于一种脂溶性维生素。
2、作用不同
DHA具有促进视觉发育、维持神经系统细胞发育、提高免疫力等作用。鱼肝油具有预防和治疗维生素A、维生素D缺乏症的作用。
3、适用人群不同
DHA适合老年人、孕妇、婴幼儿等人群食用。鱼肝油适合患有夜盲症、干眼症、佝偻病等人群食用。
除此之外,还有预防心脑血管疾病等区别。建议在医生指导下服用DHA和鱼肝油,不可盲目用药,以免服用不当对身体造成伤害。
2022-05-09 16:48
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