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最近控制不了自己的情绪,有些歇斯底里

发病时间:不清楚

最近控制不了自己的情绪,有些歇斯底里

补充说明:最近控制不了自己的情绪,有些歇斯底里

a******T 2010-03-22 14:49

歇斯底里 自残行为 精神病

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精选回答(2)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

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你好:
这种情况来看,你是用哭泣来发泄你的情绪,释放你的压力,
你感觉这样不好,可以采取别的释压方法,例如出去打打球,跑跑步,唱唱歌等。提问者对于答案的评价:
askR44ST:好,谢谢

2010-03-22 15:03

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
最近有什么事情刺激你吗?是否受到过什么严重的打击。

2010-03-22 14:58

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