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小孩便秘怎么调理
补充说明：小孩便秘怎么调理
2022-03-26 12:05
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
小孩便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行缓解，具体需要根据引起的原因来选择。
1、饮食调理
小孩出现便秘可能是饮食过于精细、缺乏膳食纤维、不注意饮食习惯等原因导致的。如果症状比较轻微，可以通过多吃富含膳食纤维的食物进行缓解，比如红薯、香蕉、火龙果等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时要多喝水，也可以改善便秘的症状。
2、运动调理
同时也可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、打球等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果小孩便秘的情况比较严重，通过饮食调理和运动调理的方式并没有得到改善，这种情况可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以起到润肠通便的作用，能够有效改善便秘的症状。
除此之外，还可以通过腹部按摩等方式进行缓解。如果小孩便秘的情况没有得到好转，甚至出现了加重的情况，建议家长及时带小孩到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-05-10 17:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
