首页> 精神心理科> 暴饮暴食> 暴饮暴食后怎么清肠

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

暴饮暴食后可以通过喝水、运动、服用药物等方式清肠,有助于身体的健康。

1、喝水

暴饮暴食可能会导致胃肠道内的食物过多,从而无法正常消化和代谢,容易引起消化不良的情况。建议患者可以适当多喝水,有助于促进胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,从而达到清肠的目的。

2、运动

在暴饮暴食后,患者可以适当进行运动,如散步、打太极拳等,有助于促进胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,也可以达到清肠的效果。

3、服用药物

如果患者通过上述方式无法清肠,可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物进行治疗,有助于促进排便,从而达到清肠的效果。

除此之外,暴饮暴食后还可以通过清淡饮食、按摩腹部等方式进行改善。在日常生活中,建议患者需要注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激、油腻等食物,如辣椒、肥肉等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

2022-06-02 15:00

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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