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月子大便干燥怎么办
补充说明：月子大便干燥怎么办
2022-05-13 18:23
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罗文才 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科常见病呼吸、消化、心内科等多发病，特别是危重中毒等疾病治疗
提问
月子临床是指产褥期，产褥期大便干燥可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
产褥期产妇饮食过于精细，缺乏膳食纤维，可能会导致胃肠蠕动减慢，从而出现大便干燥的情况。产妇可以多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、芹菜等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解症状。同时，产妇也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充所需要的营养，也能够促进胃肠蠕动，改善症状。
2、运动
产妇可以通过适当运动的方式，比如慢走、打太极、练瑜伽等，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解症状。产妇也可以通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠蠕动，改善症状。
3、药物治疗
如果通过上述治疗方式效果不佳，产妇可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱使用开塞露进行治疗。
除此之外，还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、定期排便的方式进行改善。如果出现不适症状，建议产妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-06-02 15:00
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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