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晚上脑子没睡意有办法吗?
补充说明：晚上脑子没睡意有办法吗?
2010-03-31 08:29
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
在医学上，提问一般是指问诊。问诊主要是用来了解疾病的病因以及症状，起到辅助诊断疾病的作用。
问诊主要是通过语言和身体动作来表达疾病的病因以及症状，医生可以通过患者的述说来判断疾病。常见的病因主要包括心血管疾病、脑血管疾病、周围神经疾病、代谢性疾病等，疾病的症状主要包括心慌、胸闷、气短、头晕、肢体麻木、无力等。如果患者出现了上述症状，可以及时到正规医院的神经内科进行相关检查，比如心电图检查、血常规检查、颅脑CT检查等，根据检查结果来明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
在日常生活中，建议患者保持健康的生活方式，养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时需要注意饮食清淡，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，有利于促进疾病的恢复。
2023-03-20 14:44
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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