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李子酒的功效与作用
补充说明：李子酒的功效与作用
2022-04-08 14:09
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
李子酒是以李子为原料制作的一种饮品，其功效和作用主要有补充营养、促进消化、美容养颜等。
1、补充营养
李子酒中含有丰富的氨基酸、矿物质、多种维生素以及多种微量元素，适量饮用李子酒可以为身体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
李子酒中含有丰富的果酸，可以促进胃酸的分泌，适量饮用李子酒可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
3、美容养颜
李子酒中含有丰富的维生素C、维生素E、花青素等营养成分，适量饮用可以加快皮肤的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，可以起到美容养颜的作用。
除此之外，还可以起到消除水肿、活血化瘀等功效与作用。但是，不建议过量饮用李子酒，以免加重胃肠道的负担，引起胃肠道不适的情况。而且对李子过敏的人群也不建议饮用，以免产生严重的过敏反应，对身体造成损伤。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-18 10:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
