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咸鸭蛋三高人能吃吗
补充说明：咸鸭蛋三高人能吃吗
2021-11-29 17:42
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
三高一般是指高血压、高血糖、高血脂。咸鸭蛋高血压、高血糖、高血脂人群一般能吃。
咸鸭蛋是一种营养价值比较丰富的食物，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。高血压、高血糖、高血脂人群适量吃咸鸭蛋，可以补充身体所需要的营养，一般不会加重病情。但要注意适量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状。
日常生活中要合理调整饮食，荤素搭配、合理膳食，避免吃高脂肪、高糖食物，比如肥肉、巧克力、蛋糕等。还要保持良好心情，避免出现烦躁、抑郁等不良情绪。
2022-06-07 11:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
