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怎样改善顽固性便秘
补充说明：怎样改善顽固性便秘
2021-07-13 18:38
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程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式改善顽固性便秘。
1、饮食调理
可以通过饮食调理改善症状，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、香蕉等，促进胃肠道蠕动，改善便秘。
2、运动锻炼
可以通过运动锻炼改善症状，如散步、慢跑等，可以促进血液循环，促进胃肠道蠕动，改善便秘。
3、药物治疗
顽固性便秘通常是由于胃肠道蠕动过慢、肠道菌群失调等原因引起的，可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠道蠕动，改善症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式改善症状，建议患者及时就医治疗。
2022-06-09 16:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
