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生长痛怎么缓解
补充说明：生长痛怎么缓解
2021-07-13 18:38
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精选回答(1)
王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
生长痛通常是指肌肉痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，需要根据引起的原因进行综合处理。
1、一般治疗
肌肉痛可能是剧烈运动导致肌肉产生大量乳酸引起的，可以通过多休息的方式进行缓解，短时间内避免做剧烈运动，以免加重疼痛的症状。还要注意合理饮食，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够为身体补充所需要的营养，促进肌肉的生长。
2、物理治疗
如果疼痛的情况比较严重，可以通过按摩、热敷等方式进行改善，能够促进局部的血液循环，有利于症状的缓解。也可以使用红花油、活络油等药物进行缓解。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解。如果通过上述方法无法改善，建议及时到正规医院的骨科就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-06-09 16:07
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
