首页> 外科> 骨科> 肌肉拉伤> 什么是肌肉拉伤

精选回答(1)

王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病,腰肌劳损,狭窄性腱鞘炎,韧带炎,股骨头坏死,胸腰椎及四肢骨折。

提问

通常情况下,肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉,引起肌肉组织的损伤。常发生于肌肉、韧带、筋膜、关节囊等部位,可表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。
肌肉拉伤多由于剧烈运动、肌肉疲劳、姿势不正确等原因引起的。患者主要表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者是轻度的肌肉拉伤,建议患者可以通过局部冷敷,减轻局部肿胀的情况。同时,患者也可以在医生指导下使用活血化瘀的中成药进行治疗,如三七伤药片、活血止痛胶囊等。如果患者是重度的肌肉拉伤,出现明显的疼痛症状,还需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。
建议患者在日常生活中,注意保持良好的运动习惯,避免过度劳累,以免引起肌肉拉伤的情况。另外,在运动前还需适当进行热身运动,以免运动过程中出现肌肉拉伤的情况。

2022-06-09 16:07

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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