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睡眠不足的危害
补充说明：睡眠不足的危害
2021-07-13 18:38
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李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。
提问
睡眠不足一般会有以下几种危害：首先，长期睡眠不足可能会使得人体的机能下降 。初期会加速皮肤的衰老导致皮肤暗淡、眼睛浮肿，之后会增加心脏疾病、高血压、糖尿病发病的风险。其次，睡眠不足可能会使得人的食欲增加，出现肥胖的情况，会使身体的健康情况进一步恶化，并且会导致情绪不佳，甚至可能会出现抑郁症。
2022-06-09 16:07
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
