发病时间:不清楚
快速减肥10斤的唯一方法是抽脂手术吗
补充说明:快速减肥10斤的唯一方法是抽脂手术吗
2021-07-13 18:38
我要咨询
精选回答(1)
快速减肥10斤的唯一方法通常被认为是抽脂手术。
然而,这种手术后需要长达3个月的恢复期,并且伴随有一定的风险,因此并不建议采用此方法。减肥是一个渐进的过程,急功近利可能会对身体造成伤害。理想的减肥策略应该是调整饮食习惯,注重运动。避免暴饮暴食,限制高热量和高脂肪食物的摄入,增加新鲜水果和蔬菜的摄取。保持每天适量的运动,以减少脂肪的积累。
2022-06-09 16:07
举报相关问题
向医生提问
暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。