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老年人腿抽筋是什么原因
补充说明：老年人腿抽筋是什么原因
2021-07-13 18:38
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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病，腰肌劳损，狭窄性腱鞘炎，韧带炎，股骨头坏死，胸腰椎及四肢骨折。
提问
老年人腿抽筋多考虑是缺钙、肌肉损伤引起的，也不排除是腰椎间盘突出症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、缺钙
若患者挑食、偏食就可能会导致体内缺乏钙元素，可能就会引起肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可适当的吃些含钙量丰富的食物，如牛奶、豆腐等，有利于补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，为身体补充钙元素。
2、肌肉损伤
若患者长期从事重体力劳动或者是经常剧烈运动就可能会导致腿部肌肉受到损伤，进而就可能会引起肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可适当的按摩或者热敷患处，促进血液循环，缓解不适症状。患者也可遵医嘱口服活血止痛胶囊、三七伤药片等药物，进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰或者是坐姿不正确就可能会导致腰椎间盘突出症，可能会压迫到下肢神经，就可能会引起腿部抽筋、下肢麻木等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物，营养神经，缓解不适症状。患者也可通过牵引、针灸等方式，缓解不适症状。
除此之外，还可能是动脉硬化闭塞症、腰椎管狭窄症等原因引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
2022-06-09 16:08
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
