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拉韧带的好处

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拉韧带的好处

补充说明:拉韧带的好处

2021-07-13 18:38

韧带 关节 运动损伤 肌肉 关节炎 疼痛

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王富 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病,腰肌劳损,狭窄性腱鞘炎,韧带炎,股骨头坏死,胸腰椎及四肢骨折。

提问

拉韧带一般具有维持关节稳定性、提高关节的运动能力、预防关节运动损伤等好处。

1、维持关节稳定性

拉韧带可以使得韧带的强度得到提高,在进行运动时,能够有效地提高关节的稳定性,避免出现关节运动损伤的情况。

2、提高关节的运动能力

在进行运动时,能够有效地提高关节的运动能力,在运动时能够有效地促进局部的血液循环,以免出现肌肉损伤的情况。

3、预防关节运动损伤

在进行运动时,能够有效地提高关节的灵活性,避免出现关节运动损伤的情况,以免影响正常的生活。

除此之外,拉韧带还具有改善关节炎、缓解局部疼痛等好处,但是需要注意,应在医生的指导下进行拉韧带,以免出现不适症状。在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-06-09 16:08

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风湿性关节炎 (关节炎)

风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。

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