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罗汉果泡水喝能减肥吗
补充说明:罗汉果泡水喝能减肥吗
2021-07-13 18:38
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
罗汉果泡水喝对减肥有辅助作用。罗汉果含有丰富的膳食纤维 ,可以增加饱腹感,减少热量摄入。同时,罗汉果中的某些成分具有促进新陈代谢和脂肪燃烧的作用,有助于减肥。然而,单纯依靠罗汉果泡水并不能达到显著的减肥效果,还需要结合合理的饮食和适量的运动。
2022-06-09 16:08
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