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睡眠不好还作梦

发病时间:不清楚

睡眠不好还作梦

补充说明:睡眠不好还作梦

a******T 2010-04-05 07:26

睡眠不好 作梦 时间短 睡不着 针灸 失眠 紧张

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医生回答(2)

杨魁芬 主任医师 北京德胜门中医院

擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。

提问

您好,不知道您的这个问题持续多长时间了,如果只是最近一周以内的话是可以通过自我调节,辅助药物调节好的,但是如果处理不当,可能造成慢性失眠

睡前不要有压力,把白天的事情和衣服一起脱下,我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的,记住心理学家的建议:努力活在今天。

2013-08-05 16:26

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钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问

您好,根据您的症状描述来看,有可能是平常压力太大导致的,建议您去正规的专科医院确诊病症,采用中医的治疗方案进行诊治,中药结合针灸再加上现在的心理疏导,对于诊治这样的病症效果是非常好的。

2013-08-05 08:24

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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