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男人身体虚出虚汗吃点什么
补充说明：男人身体虚出虚汗吃点什么
2021-07-13 18:38
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
男人身体虚出虚汗，可以吃补气血的食物、补肾的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、补气血的食物
由于气血不足，不能固摄汗液，从而出现虚汗的症状。在日常生活中可以多吃补气血的食物，比如红枣、阿胶、猪肝、菠菜、木耳等，能够起到改善作用。同时还要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，晚上不要熬夜，也不要过度劳累。
2、补肾的食物
也可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、海参、黑芝麻、黑豆等，能够缓解出虚汗的症状，同时还要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和生活调理，病情并没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用。
除此之外，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。日常生活中，建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-09 16:08
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
